台北經紀人─唐寧【酒店工作,酒店兼職,酒店打工,酒店應徵,酒店公關】

接續昨天聊到的血型減肥法，今天要來分享B型與AB型兩種，女人都怕胖，減肥的話題跟方式也總是日新月益，但重點大家不要忘記，有的方法只是輔助，最重要的是要持之以恆，少吃多動，這才是最根本的方式喔！

【B型】

起源：屬於遊牧民族，出現在A型之後，是白種人和蒙古人的混種。由於四處遊牧，經常轉換環境，所以能夠適應各式各樣的環境和食物。以奶製品為立要食物。
 

肥胖區：易胖區都集中在腰和腿兩處，身型像水桶一樣，腰身直直的，毫無線條。
 

宜吃：可以吃肉類（但不能吃雞肉）、穀類、豆類、蔬菜及水果
 

忌吃：雞肉和Ｂ型血不配合，要少吃，並避免吃麥、麵、玉米、扁豆、花生、芝麻等種子類。

【AB型】
 

起源：A型和B型的合體，是人類最新的血型。有獨特及非凡的特質，消化系統相當敏感，可以適應食物及環境的變化，適合進行緩慢的運動
 

肥胖區：雙腿是ＡＢ型人的弱點，小腿線條一般都不很美。
 

宜吃：可以吃肉類、海鮮、豆腐、豆類、穀類和蔬果。葡萄柚汁、羊肉和火雞都是會讓AB型肥的食物。可以多吃蛋白質豐富的魚蟹類、蛋及奶類。
 

忌吃：消化系統適合消化肉類，但是不能多吃。吃肉類時要與蔬菜及豆類一起進食才能提高新陳代謝。應該限制紅肉、菜豆及扁豆和玉米。

【台北酒店最新職缺】

【堅強的女人雅子】酒店經紀唐寧的真實故事

【關於我‧台北經紀人-唐寧】

【酒店問題Q & A】

如果你有任何問題想要詢問或多所了解，歡迎妹妹們在下方表格留言與我聯繫喔，我會馬上回覆你的喔！

有關酒店工作，任何問題想詢問，

歡迎與我聯繫，唐寧一定會解決你的疑惑。

繽紛夜晚的真實-  

http://www.wretch.cc/blog/kope45323

台北酒店女經紀人─唐寧：

電話：0976-078805

MSN：kope4532@hotmail.com

即時通：kope4532