00246.jpg  

女人們聚在一起,除了話家常、聊八掛之外,最常討論的話題就是「減肥」了!該怎麼減、身體哪裡胖、不能吃什麼、哪個藝人怎麼減肥等,對女人們來說「肥永遠減不完」、「體重永遠不夠輕」、「身材永遠不夠好」!因此,減肥的話題日新月異;減肥的方法也不斷推陳出新,不管有效沒效,女人們總是想先試試看再說。 

O型】

起源:屬於狩獵民族,是人類最早出現的血型。屬於領者性格。食物以肉類為主,消化系統強健,適合進行激烈的競爭性運動。
 

肥胖區:易胖區都集中在下半身,例如有「小肚腩」、「Pat Pat」太圓及不結實的大腿等。
 

宜吃:可以吃蔬果;忌吃小麥類玉米奶製品柳橙,選擇的飲品最好是果汁。適合有氧運動
 

忌吃:避免進食大量含碳水化合物的食物,尤其是麵包。食用奶類製品會較難消化,最好是吃脂肪少的紅肉、魚類和果仁。
 

A型】

起源:屬於農耕民族,是人類第二種最早出現的血型,在新石器時代中期誕生。是素食者,食物以蔬菜為主,消化系統相當敏感,有容易適應 環境的性格,適合緩慢且配合自己需要的運動。
 

肥胖區:易胖的地方都在上半身,例如:手臂和背部。
 

宜吃:採素食方式,避免吃奶製品,要多吃蔬菜豆製品,可用海鮮補充蛋白質。
 

忌吃:菜豆扁豆穀類;適合溫和的運動,可以透過冥想,釋放壓力

 

【台北酒店最新職缺】

 

【甜甜的愛情】台北酒店女經紀真實故事

 

【加入酒店後我的心情故事】

 

如果你有任何問題想要詢問或多所了解,歡迎妹妹們在下方G單留言與我聯繫喔,我會馬上回覆你的喔! 

 

 

有關酒店工作,任何問題想詢問,

 

 

歡迎與我聯繫,唐寧一定會解決你的疑惑。

 

 

繽紛夜晚的真實-  

 

 

http://www.wretch.cc/blog/kope45323

 

 

台北酒店女經紀人─唐寧: 

 

 

電話:0976-078805

 

 

MSNkope4532@hotmail.com

 

 

即時通:kope4532

文章標籤
創作者介紹

台北經紀人─唐寧【酒店工作,酒店兼職,酒店打工,酒店應徵,酒店公關】

kope4532 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()